resep masakan untuk anak anak Sehat anak masakan makanan sukai harus baru disiapkan

5 Resep Makanan Beku untuk Bekal Sekolah Anak Anda

Jika Anda sedang mencari alternatif makanan sehat yang praktis untuk bekalan sekolah anak Anda, maka makanan beku bisa menjadi solusi yang tepat. Makanan beku adalah jenis makanan yang telah diolah, kemudian dibekukan agar tahan lama. Saat ini, banyak sekali variasi makanan beku yang tersedia di pasaran. Namun, tidak semua makanan beku memiliki kualitas dan gizi yang baik bagi anak-anak.

Berikut ini adalah 5 resep makanan beku sehat yang dapat Anda coba untuk bekalan sekolah anak Anda:

1. Pizza Mini Bebas Gluten

Bahan:

• 1\2 cangkir tepung almond
• 1 sdt baking powder
• 1 sdt oregano kering
• 1\4 sdt garam

Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk besar. Aduk rata.

Cara membuat:

1. Siapkan loyang beku mini dan olesi dengan minyak zaitun.
2. Ambil 1 sendok makan adonan pizza dan pipihkan pada loyang beku.
3. Tambahkan topping pizza sesuai selera Anda.
4. Panggang dalam oven pada suhu 180 derajat Celsius selama 15-20 menit atau hingga pizza mini berwarna kecokelatan.

2. Smoothie Mengandung Sayuran dan Buah

Bahan:

• 1 buah pisang matang
• 1 cangkir bayam segar
• 1 cangkir kiwi, kupas dan potong-potong
• 1 cangkir air kelapa

Blender semua bahan hingga halus. Sajikan smoothie dalam botol beku dan taruh dalam freezer.

Cara membuat:

1. Tuang smoothie ke dalam botol beku.
2. Tunggu hingga smoothie beku. Anda bisa menyimpan smoothie dalam freezer selama 8 jam atau semalaman.
3. Saat akan dikonsumsi, biarkan smoothie berada di suhu ruang selama 10-15 menit sebelum diminum.

3. Pancake Kentang Bebas Gluten

Bahan:

• 2 buah kentang, parut kasar
• 2 butir telur
• 2 sdm tepung beras
• 1 sdt baking powder
• 1/2 sdt garam

Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk besar. Aduk rata.

Cara membuat:

1. Siapkan loyang beku mini dan olesi dengan minyak zaitun.
2. Ambil 1 sendok makan adonan pancake dan pipihkan pada loyang beku.
3. Panggang dalam oven pada suhu 180 derajat Celsius selama 15-20 menit atau hingga pancake kentang berwarna kecokelatan.

4. Nuggets Ayam Tanpa Gluten

Bahan:

• 200 gr daging ayam giling
• 1 butir telur
• 1\4 cangkir tepung beras
• 1\2 sdt bawang putih bubuk
• 1\2 sdt garam
• 1\4 sdt merica bubuk

Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk besar dan aduk rata.

Cara membuat:

1. Bentuk adonan menjadi nuggets.
2. Panggang nuggets dalam oven pada suhu 200 derajat Celsius selama 20-25 menit atau hingga matang sempurna.

5. Egg Muffin Bayam

Bahan:

• 6 butir telur
• 1\2 cangkir bayam cincang kasar
• 1/4 cangkir keju parmesan parut
• Garam dan merica secukupnya

Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk besar dan aduk rata.

Cara membuat:

1. Tuang adonan ke dalam muffin cup.
2. Panggang dalam oven pada suhu 180 derajat Celsius selama 20-25 menit atau hingga muffin matang sempurna.

Dengan resep makanan beku yang sehat ini, Anda tidak perlu khawatir akan kualitas dan gizi makanan yang dikonsumsi oleh anak-anak Anda. Pastikan untuk menggunakan bahan-bahan segar dan berkualitas dalam proses pembuatan makanan ini. Selamat mencoba!

If you are looking for 253 resep masakan sehat anak balita enak dan sederhana - Cookpad you've visit to the right place. We have 10 Images about 253 resep masakan sehat anak balita enak dan sederhana - Cookpad like 5 Resep Makanan Beku untuk Bekal Sekolah Anak Anda - Salimah Food, 1.057 resep masakan anak 2 tahun enak dan sederhana - Cookpad and also Resep Masakan Anak Membuat Sup Untuk Anak Bergizi Tinggi - YouTube. Read more:

253 Resep Masakan Sehat Anak Balita Enak Dan Sederhana - Cookpad

cookpad.com

sehat masakan balita sederhana

20 Resep Masakan Sederhana Anak Kos, Murah, Mudah, & Praktis

www.briliofood.net

masakan seblak sederhana sehari anak kos indomie makanan praktis macaroni makaroni rumahan kuah pemula kuliner bosan agar basah aneka dibuat

Resep Masakan Sehat Untuk Anak Yang Di Sukai - Resep Masakan Terbaru

resepaneka99.blogspot.com

sehat anak masakan makanan sukai harus baru disiapkan

Resep Masakan Anak Membuat Sup Untuk Anak Bergizi Tinggi - YouTube

www.youtube.com

anak untuk resep masakan bergizi

42+ Terbaru Menu Makanan Sehat Anak 2 Tahun Keatas, Menu Masakan

www.studentterpelajar.com

masakan sehat bergizi makan balita cemilan keatas

1.057 Resep Masakan Anak 2 Tahun Enak Dan Sederhana - Cookpad

cookpad.com

masakan resep

5 Resep Makanan Beku Untuk Bekal Sekolah Anak Anda - Salimah Food

salimahfood.com

beku bekal

Resep Masakan Untuk Anak Yang Susah Makan Sayur - Wisata Kuliner 2022

nyps3e2011.blogspot.com

20 Resep Masakan Sederhana Anak Kos, Murah, Mudah, & Prak

brilicious.brilio.net

masakan resep rumahan sederhana praktis enak tempe brilio antiribet sarapan kacang panjang akamaized kenyang nuansa dapur masak goreng pedas oseng

Kumpulan Gambar Kartun Makanan Bergizi | Galeri Kartun

galerikartunbaru.blogspot.com

masakan kartun kumpulan bergizi

Masakan kartun kumpulan bergizi. 1.057 resep masakan anak 2 tahun enak dan sederhana. Masakan seblak sederhana sehari anak kos indomie makanan praktis macaroni makaroni rumahan kuah pemula kuliner bosan agar basah aneka dibuat

Bagikan Artikel ini